Drogu spēks ķīmijterapijas vietā. Saules, prieka un dzīvības augs – pienene

Daba ir atmodusies ar jauniem dzinumiem, ziediem, smaržām, sajūtām, spēku un enerģiju. Ir sācies laiks, kad varam veidot dabas aptieku no augiem, lai stiprinātu, atjaunotu un dziedinātu savu miesu un garu. Šoreiz pievērsīsimies pienenei – augam, kas dalās ar mums ne tikai savā skaistumā, aicinot nopīt dzeltenu ziedu vainagu, bet arī ar spēcīgām ārstnieciskajām īpašībām saknēs, lakstos, lapās un ziedos. Ne velti vārds “pienene” tulkojumā no grieķu valodas nozīmē “es ārstēju”.

Turpināt lasīt "Drogu spēks ķīmijterapijas vietā. Saules, prieka un dzīvības augs – pienene"

L A V A N D A

Ieskats vēsturē

Ziedošā krūma dzimtene atrodas pie Vidusjūras. To plaši audzēja Dienvidfrancijas un Itālijas apgabalā, tagad kultivē visā pasaulē, bet vislabākā kvalitāte iegūstama augstākajās un ar sauli bagātākās vietās audzētai lavandai. Tās nosaukums cēlies no latīņu vārda lavare – mazgāt. Viduslaikos šo augu bija iecienījuši senie romieši un grieķi, kas izmantoja to ķermeņa kopšanai gan pirtīs un aromātiskās vannās, gan veļas mazgāšanai. Sauso lavandu tās maģisko īpašību dēļ stiprināja pie mājas ieejas durvīm kā sargātāju un kvēpināja kā ziedojumu dieviem. Dienvidāfrikā sievietes to izmantoja, lai aizgainītu vīru dusmas. Laikam ritot, lavanda kļuva ne vien par mīlestības, skaistuma un izsmalcinātības simbolu, bet plaši tika izmantota dekoratīviem mērķiem kosmētikas un smaržu ražošanā, kulinārijā, kā arī arī kalpoja kā lielisks veselības avots.  Vērtīga ir lavandas ēteriskā eļļa, lapas, ziedi, novārījumi, kaltējumi, tas ir viens no populārākajiem un mūsdienās aktīvi izmantojamiem ārstniecības augiem.

Lavandas ārstnieciskās īpašības

Turpināt lasīt "L A V A N D A"

Ārstniecības augi sirdsdarbības un asinsspiediena regulēšanai

Sirds ir viens no mūsu ķermeņa neaizstājamiem orgāniem, tā regulē visus dzīvības ritmus, tādēļ šis orgāns īpaši jāsaudzē un jākopj. Sirds kā asins plūsmas kustinātāja ir būtiski svarīga arī asinsspiediena regulēšanā, lai gan šīm problēmām bieži vien ir citi cēloņi. Gandrīz visi sirds veselības augi kaut kādā mērā ietekmē arī asinsspiedienu, un lielākā daļa spiediena regulētāju ietekmē sirdsdarbību. Lielu daļu  traucējumu mūsu organismā izraisa paaugstināts asinsspiediens, kas saistīts ar sasprindzinātu, neritmisku, spazmatisku vai pārāk strauju sirds ritmu. Otra traucējumu grupa saistās ar pārāk vāju un lēnu sirdsdarbību, kas parasti nozīmē pazeminātu asinsspiedienu. Regulārs sasprindzinājums novājina sirds muskulatūru, tādēļ bieži vien sirds reizē ir jānomierina un jāstiprina, nepaātrinot tās darbību – to panāk, kombinējot vairākus augus. Tā kā sirds ritmu lielā mērā nosaka mūsu emocijas un nervu sistēmas stabilitāte, lielākā daļa sirdszāļu ietekmē arī nervu un hormonu sistēmas darbību. Liela nozīme ir arī asinsvadu stāvoklim – aizsērējuši vai sašaurināti asinsvadi rada pastiprinātu slodzi sirdij un paaugstina asinsspiedienu. Vasaras vidū, kad laiks viskarstākais, sirdij un asinsvadiem ir pastiprināta slodze, cenšoties atdzesēt organismu, tādēļ šim mēnesim aktuālākie ir sirds dziedniecības augi.

Turpināt lasīt "Ārstniecības augi sirdsdarbības un asinsspiediena regulēšanai"

Ārstniecības augi gremošanai un skābuma regulēšanai

Cilvēks kā būtne fiziskā ķermenī lielā mērā sastāv no tā, ko ēd, bet par to, kā apēstais tiks pārstrādāts organismā, atbild gremošanas sistēma. Ar zāļu tēju un augu preparātu palīdzību to var uzlabot un arī pilnībā atveseļot, tikai jārēķinās, ka bez tēju dzeršanas būtu jāievēro arī vienkārši uztura pamatprincipi. Gremošana ir cieši saistīta ar citām organisma sistēmām, it sevišķi ar hormonālo, nervu un izvadsistēmu. Viens no gremošanas kvalitātes rādītājiem ir skābums, ar ko saprot gan kuņģa skābes daudzumu, gan vispārējo organisma skābuma (pH) līmeni. Tiešā veidā zāļu tējas pH līmeni neregulē, bet, uzlabojoties visai gremošanas sistēmai un kuņģa skābumam, tas pakāpeniski līdzsvarojas. Bez šeit aprakstītajiem ir vēl daudz citu augu, kas uzlabo vēdera darbību, bet šie atšķiras ar to, ka vistiešāk iedarbojas uz gremošanu. Raksturīgi, ka daudzas vēdera tējas ir dārza augi vai garšaugi.

Turpināt lasīt "Ārstniecības augi gremošanai un skābuma regulēšanai"

Mīlas augi

Latvija ir mērenā klimata zeme, un paši latvieši ir apveltīti ar mērenu temperamentu, taču reizi gadā – ap vasaras Saulgriežiem jeb Jāņiem – mēs reizē ar dabu mostamies auglības un mīlas noskaņām. Dārzos un savvaļā aug vairāki augi, kas veicina seksualitāti – tā saucamie afrodiziaki. Daļa no tiem ir ar tīri fizisku iedarbību, daļa vairāk darbojas enerģētiskā un emocionālā līmenī vai arī veicina kādas ar mīlēšanos netieši saistītas organisma funkcijas. Senāk šie augi skaitījās maģiski, jo auglība bija viens no svarīgākajiem cilvēku dzīves aspektiem. Mūsdienās tos vairāk lieto kā ārstniecības augus vai arī ar simbolisku nozīmi dažādos Saulgriežu rituālos.

Turpināt lasīt "Mīlas augi"

Augi asinsrites un limfātiskās sistēmas veselībai

Asinsrites sistēmas veselība nosaka visu pārējo orgānu darbību, jo asinis apgādā ar skābekli un barības vielām katru organisma šūnu. Daudzu citu slimību simptomu dziedēšana būtu jāsāk ar asins attīrīšanu un atjaunošanu. Tādēļ jaukto tēju sastāvos ļoti bieži tiek iekļauti augi no šīs grupas. Pavasaris ir laiks, kad sāk intensīvāk cirkulēt visi šķidrumi dabā, tas nozīmē – arī cilvēkā. Šai laikā ir īpaši svarīgi, lai asins sastāvs būtu kvalitatīvs.

Turpināt lasīt "Augi asinsrites un limfātiskās sistēmas veselībai"

Augu slotiņas pirtij. Kādu slotu izvēlēties?

Kad zeme sāk mosties un saplaukst pirmie zaļumi, var sākt gādāt pirmās slotiņas. Ar pirmajiem pavasara ziediem, pat gārsu, ir jauki apklāt lāviņu, – augi sakarst, sāk smaržot, un tā ir lieliska aromaterapija,– atzīst pirtnieks JURIS KRAUCIS.

Pavasarī pirmās griež ievas slotiņas. Ja vēlas saglabāt lietošanai vēlākam laikam, slotiņas griež tobrīd, kad ķekarā atplaukuši pirmie 2–3 ziediņi, bet pārējie vēl pumpuros (izplaukuši ziedi peroties ātri vien nobirst). Tāpat rīkojas ar ceriņiem; smaržīgās slotiņas var iejaukt arī parastajās pirtsslotās.

Turpināt lasīt "Augu slotiņas pirtij. Kādu slotu izvēlēties?"

Sulas – modes lieta? Praktiski par sulu terapiju

Praktiski jebkuru slimību var uzveikt ar sulu terapijas palīdzību. Dažos gadījumos sulas ir galvenais ārstniecības līdzeklis, bet visbiežāk tās ir kā papildinājums fitoterapijas kursam. Mūsdienās tiek piedāvāti dažādi jaunības un skaistuma saglabāšanas paņēmieni, taču zinoši cilvēki apgalvo, ka sulām tie nestāv blakus. Protams, jāņem vērā dažādas nianses un nosacījumi.

Turpināt lasīt "Sulas – modes lieta? Praktiski par sulu terapiju"