Dzīve brīnumainas izdziedināšanās režīmā. Pieredzes stāsts.

Manai mammai konstatēja audzēju 2016. gada marta beigās. Vārdā šo slimību neviens ārsts pat īsti nenosauca. Nav operējams, jāveic biopsija, jāveic atkārtoti, bet steigas nav. Varēja nojaust, ka diagnoze būs smaga (jo steigas nav tāpēc, ka nav vairs iespēju glābt). Aprīļa beigās ārsti veltīja piecas lietišķas minūtes diagnozes paziņošanai: “Plaušu vēzis, 4. stadija. Jūs jau droši vien nojautāt… Nav operējams, bet varam piedāvāt 70. gadu ķīmijterapiju, kas, visticamāk, nepalīdzēs.” Ar šādiem nosacījumiem mamma ķīmijterapijai nevēlējās piekrist, tomēr iestājās rindā pie onkologa, lai saņemtu konsultāciju par valsts piedāvāto ārstēšanu – vizīte tika piedāvāta uz septembri…

Ģimene izlēma nepadoties un rīkoties. Lasījām visus iespējamos pētījumus, galvenokārt angļu un franču valodā, oficiālus atzinumus par tradicionālo ārstēšanu, apzinājām un atšķirojām uzticamākos avotus par alternatīvām metodēm un dabiskajiem līdzekļiem. Aprīļa vidū mamma sāka mainīt savus ieradumus un pievērsās šeit aprakstītajam uztura režīmam. Jau maija vidū sāpes plaušās izzuda – mamma jutās tā, it kā būtu pilnīgi vesela. Viņa gan sāka zaudēt svaru, taču tas ir normāli, ja cilvēks  pilnībā pāriet uz stingru, veselīgu diētu. Maija beigās bija iespēja sākt ārstēšanu ar mērķterapiju ārpus Latvijas. Septembrī PET Scan rezultāti uzrādīja, ka ne audzēja, ne metastāžu vairs nav.

 

Grūti pateikt, kas bija izšķirošais – mūsu sastādītais režīms vai mērķterapija. Ārsti noteikti apgalvos, ka mērķterapija, lai gan tik veiksmīgs rezultāts vēl nebija pieredzēts, jo parasti notiek tikai audzēja apstāšanās vai pakāpeniska samazināšanās. Droši vien visam bija sava nozīme. Zīmīgi arī, ka sāpes izzuda jau pirms mērķterapijas sākšanas. Tas liek domāt, ka visām apkopotajām veselīgā uztura un dzīvesveida idejām bijusi liela loma šajā stāstā.

 

Dažādu ieteikumu un padomu parasti ir vairāk, nekā var izpildīt. Informācija bieži vien ir nekonkrēta – cilvēki stāsta par atveseļošanos, bet grūti saprast, kas tieši ik dienas darīts. Šādās situācijās, kad visi ir apjukuši, nepietiek ar ieteikumu ēst veselīgi vai ēst daudz zaļumu. Būtiski ir saprast, tieši ko un kā darīt. Ļoti svarīgi ir stingri ievērot izvēlēto režīmu, nepieļaujot nekādas atkāpes. Tikai stipra imūnsistēma un tīra, vesela organisma vide var uzvarēt cīņā pret slimību.

 

***

Uztura režīms

 

Uztura režīma mērķi:

– attīrīt organismu;

– nostiprināt imunitāti;

– nogalināt sliktās šūnas;

– izvadīt tās no organisma.

 

Vispārīgi uztura ieteikumi

 

Izslēdzam no ēdienkartes visu, kas satur cukuru un kam ir augsts glikēmiskais indekss (baltos miltus, baltos rīsus u.tml.), kā arī produktus, kas satur raugu, piena produktus, sarkano gaļu, alkoholu, kafiju, parasto sāli (lietot tikai jūras sāli) un visu, kas satur pesticīdus, lopu antibiotikas un citas veselībai kaitīgas vielas.

 

Pamatēdienkarte jāveido no ekoloģiski tīriem produktiem, pilngraudu produktiem (rīsi, griķi, kvinoja, putras, makaroni), dārzeņiem (pēc iespējas svaigiem, nevis apstrādātiem (iesaka 80% svaigus), īpaši labi ir visi zaļie), olbaltumvielām (sēnes, zirņi, pupas, lēcas, humuss, kuru mamma ēd uz sausmaizītēm pastētes vietā), riekstiem (piemēram, mērcētas mandeles) iekļaujot nedaudz bioloģisko vistas gaļu, bioloģiskās olas. Svarīgi ir arī labie tauki – olīveļļa, linsēklu eļļa (svaigā veidā, piemēram, salātos), avokado. Ja ļoti gribas piena produktus, var lietot bioloģisko kazas un aitas sieru un jogurtu.

 

Pēc iespējas uzturā jāiekļauj superprodukti (sk. informāciju par superfood) – kurkuma (biopulveris vai svaiga, tējkaroti dienā; pulveri var pievienot dārzeņiem sautējot; svaigu var pievienot, spiežot sulas), ingvers, avokado, lapu kāposts (kale), kvinoja, ķiploks, ogas, brokoļi, spināti, kivi u.c., arī skābēti kāposti.

 

Labi pretvēža dārzeņi: sarkanās bietes, burkāni, tomāti, spināti, brokoļi, selerija, ķiploki, sīpoli, visas zaļās lapas un kāposti, fenhelis.

 

Augļi, ogas: zemenes, avenes, mellenes (Latvijā var dabūt saldētas visu gadu), āboli, arbūzs (labi skalo ārā visu slikto), kivi.

 

Citi svarīgi produkti: augu un zaļā tēja, kanēlis, ingvers, kakao pulveris (tīrs).

 

Eļļa: cepšanai – kokosriekstu eļļa, salātiem – olīveļļa vai linsēklu eļļa – visas tikai bioloģiskās.

 

Ūdens – pilnībā izslēgt no pārtikas krāna ūdeni, kas lielā daudzumā satur kaļķi un hloru, tā vietā izvēloties avota ūdeni ar iespējami zemāku kalcija un hlora daudzumu un augstāku Ph līmeni.

Latvijā ir zināms Karaļavots, kur vienā avotā pieejams speciāls onkoloģiskais ūdens. Parasti tomēr avota ūdeni (bet ne dzeramo ūdeni!) pērkam veikalos, pievēršot uzmanību tā sastāvam.

Esam interesējušies arī par strukturēto ūdeni. Mamma regulāri ūdeni saldē un katru rītu izņem no saldētavas 1,5 l pudeli, ko dienas laikā izlieto.

Nebūtu slikti uzlikt filtru dušai, jo arī caur ādu uzņemam no ūdens kaitīgās vielas.

 

Kosmētika: zobu pasta bez fluora, ādai – bioloģiskās augu eļļas: makadamijas riekstu, argāneļļa, saldo mandeļu eļļa. Ja nepatīk smarža, var pievienot kādu pilienu no esenciālajām eļļām. Lietojot kosmētiku, svarīgi izvairīties no visa ķīmiskā.

 

Sodas ūdens – katru rītu pirms brokastīm.

Vairākas receptes: 1/2 – 1 tējkaroti sodas aplej ar citrona sulu (1/4 citrona uz glāzi) vai tikpat daudz bioloģiskā ābolu sidra etiķa, vai arī nedaudz karstu ūdeni (1/4) un tad pielej pārējo ūdeni vēsu.

 

Maize – lietošanu ierobežot, ņemot vērā graudu ģenētiskās modifikācijas un apstrādi mūsdienās. Tomēr, ja ļoti gribas, tad pieļaujama būtu pilngraudu maize bez cukura un vēlams bez rauga. Labākā pieejamā ir Ķelmēnu bioloģiskā maize. Lai aizstātu maizi, bioveikalos var nopirkt grauzdiņus bez rauga un cukura, rīsu vai kvinojas galetes.

 

Buljons – labāk vārīt pašiem no bioloģiskajiem dārzeņiem un sasaldēt kubiņos. Veikalā pirktais buljons vienmēr satur cukuru un raugu, tādēļ nav ieteicams.

 

Tējas – ļoti svarīgas gan pēc Dr. Budvigas, gan citām teorijām. Ik dienas būtu jādzer gan zaļā tēja, kas ir labs antioksidants un attīra organismu, gan ekoloģiski tīras zāļu tējas. Ikdienā lietojam japāņu zaļo tēju “Sencha” – tējkaroti tējas aplej ar 500 ml ūdens (80 grādi), pēc tam vēlreiz to pašu aplej ar 500 ml ūdens, t.i., tējkarotes pietiek litram tējas. Ļoti laba ir arī ingvera tēja – tējkannā aplej ingvera gabaliņu, sagrieztu smalkās šķēlītēs, kam pievienota 1 /4 citrona.

 

Standarta ēdienkarte

 

Brokastis

 

Putras – dažādas, bet vienmēr bioloģiskās pilngraudu; aplej ar karstu ūdeni, ēd bez cukura un sāls.

Virsū uzkaisa sēklas (maltas čia sēklas, saulespuķu sēklas, maltas linsēklas), kanēli, kakao pulveri, tīru rūgto šokolādi utt.

Ievārījuma vietā – augļi vai blendētas ogas (ziemā saldētas bioloģiskās ogas).

 

Sāļās putras (der arī pusdienās): griķi ar avokado un zaļumiem (piemēram, lociņi, puravi, dilles, pētersīļi, redīsi), rīsi ar avokado (saspiests avokado, ķiploks, citrona sula, var pievienot kuminu, asos piparus, pētersīļus).

 

Pusdienas

Dārzeņi + citi ogļhidrāti.

 

Vakariņas

Dārzeņi + citi ogļhidrāti.

 

SVARĪGI!

Starp ēdienreizēm (otrās brokastis un launags) katru dienu iekļaut 2 šādus “superēdienus”:

 

1) zaļais kokteilis vai svaigi spiesta sula (var arī brokastīs un var arī divas reizes dienā).

Ar zaļajiem kokteiļiem iespējams daudz vairāk uzņemt zaļos superproduktus nekā ar salātiem.

Sulas  palīdz izskalot no organisma sliktās, nogalinātās šūnas (īpaši biete, burkāns, selerija, kale u.c.). Ar sulām nebūtu ieteicams uzņemt pārāk daudz saldo augļu. Šī iemesla dēļ kokteiļiem nevajadzētu pievienot banānu. Ar atsevišķām zālēm nav savienojama greipfrūta sula, tādēļ, pirms to lietot, vēlams pārbaudīt, vai sader ar konkrēto medikamentu.

 

2) Budvigas biezpiena deserts (atsevišķi, nejaucot kopā ar citu ēdienreizi):

Stikla trauciņā kārto:

– apakšā kārtiņa maltu linsēklu (maļ kafijas dzirnaviņās; maltas neuzglābāt – vislabāk izlietot 15 minūšu laikā pēc samalšanas);

– kārtiņa ogu, augļu (blendētas vai saspiestas ogas, jo tās ir sulīgākas; veselajiem var ievārījumu; pārmaiņai augļu biezeni);

– kārtiņa biezpiena, kas sablendēts ar linsēklu eļļu (proporcija 2:1 vai otra versija – 3 ēd. k. eļļas uz 100-150 g biezpiena).

Normāla izmēra porcija – 4 ēd. k. biezpiena, 2 ēd. k. linsēklu eļļas, nedaudz ūdens vai piena atšķaidīšanai, ja par biezu; var piespiest citronu, lai nejustu eļļas garšu; sablendēt tā, lai neredz eļļu); var izmantot arī kazas vai aitas jogurtu. Var dekorēt ar augļiem (garšīgi ar aprikozēm), riekstiem, sēklām, piemēram, čia, magoņu, ar kanēli, kakao pulveri, kokosa čipsiem (nedaudz medus vai agaves sīrupa veselajiem).

 

Linsēklu eļļu noteikti izvēlēties auksti spiestu vierge bio, pēc iespējas mazākā pudelē, pēc atvēršanas uzglabāt ledusskapī un izlietot iespējami ātri, jo tā strauji oksidējas. Neizmantot cepšanai un nesildīt!

 

Par Dr. Budvigas diētu un ārstēšanas metodēm var palasīt atsevišķi; daudz labu atziņu, kas kopumā apstiprina visu iepriekš minēto.

 

Dažas idejas receptēm un ēdiena gatavošanai

 

Ēdienreizēs dārzeņus ļoti viegli gatavot un ēst biezzupās. Piemēram, nedaudz apcep un savāra sīpolu, kabaci un sablendē. Tāpat ar citiem dārzeņiem, piemēram, fenheli izvāra, sablendē. Saldētus zaļos zirnīšus izvāra, piejauc nedaudz rikotas vai kazas siera, sablendē. Ķirbja, paprikas, sīpolu, tomātu biezzupu var gatavot arī asāku. Pievieno buljonu vai sāli (piemēram, ar biogaršaugiem).

Vasarā un zaļā kokteiļa vietā – gaspačo tipa aukstās zupas;  sablendē tomātus, papriku, gurķi, sīpolu, zaļumus. Pamatā tomāti, pārējais – kas pieejams.

Humuss – turku zirņi (vārīti vai no burciņas bioloģiskie), sezama eļļa, ķiploks, citrona sula, jūras sāls, visu sablendē.

 

Sulu spiešanai jāpērk lēnā sulu spiede. Ātrā spiede (centrifūga) nogalina vitamīnus, un sulu nevar uzglabāt. Ar lēno spiedi gatavota sula uzglabājama līdz 48 h. Vienā reizē var izspiest sulu 2-3 dienām. Dārzeņu sulas palīdz izvadīt no organisma “ļaunās” šūnas, ko izdevies nogalināt, lai tās nepaliktu organismā.

 

Ārstniecības augi, uztura bagātinātāji un vitamīni

 

Katrs aptiekārs vai kaimiņš ieteiks kaut ko no savas pieredzes. Jāsaprot, ka liela daļa šo ieteikumu nav pamatoti, turklāt visu izdarīt nav iespējams. Piemēram, liela daļa “tautas” metožu balstās uz alkohola uzlējumiem, taču alkohols novājina organismu un nav savienojams ar tā attīrīšanu, tādēļ tos izslēdzām. Rūpīgi jāizanalizē, kas ir izdarāms, kas konkrētajā gadījumā ir vissvarīgākais un kā to visu labāk līdzsvarot.

 

No visa plašā ārstniecības līdzekļu klāsta palikām pie turpmāk minētajiem.

 

Pienenes saknes pulvera spēks

 

Par pieneņu jaunatklāto brīnumaino ārstēšanas spēku pēdējā laikā raksta daudz; vairākās valstīs jau notiek oficiāli pētījumi, lai šādus medikamentus varētu ieviest oficiālās ārstēšanas programmās.

 

Pulveri gatavojam paši pēc šādas receptes: savāc pieneņu saknes, notīra zemi, taču nemazgā, pareizi sakaltē (kaltētājā nepārsniedzot 40 grādus, kamēr sakne kļūst kraukšķīga un lūst) un samaļ kafijas dzirnaviņās. Var sagatavot lielākas devas un uzglabāt vairākus mēnešus; nav jāmaļ svaiga katru dienu. Lieto nepilnu tējkaroti reizi dienā, var iejaukt arī dzērienā, ja vēlas.

 

Ir pamats domāt, ka mammas ārstēšanā tieši šim līdzeklim bija izšķiroša nozīme. Katrā ziņā tas ir ļoti svarīgs arī imunitātes stiprināšanai un aknu attīrīšanai.

 

Jāņa Ulmja pulverizētie augi

 

Mums par zāļzini Jāni Ulmi pastāstīja ārste, kuras onkoloģiskie pacienti, kam nelīdzēja tradicionālā medicīna, bija izārstējušies, lietojot pulverizētos augus. Tādēļ devāmies pie Jāņa uz viņa izveidoto ārstniecības augu dārzu Limbažu rajona Vidrižu pagasta “Sautlāčos”. Jānis ir ļoti zinošs par dabiskām ārstniecības metodēm, tādēļ ir lietderīgi gan aizbraukt un uzzināt visu par pulverizētajiem augiem, gan arī tos iegādāties un lietot. Mamma lietoja vairāku veidu pulverus 3-4 reizes dienā, tai skaitā onkoloģisko slimību ārstēšanai, imunitātes stiprināšanai, pret iekaisumiem, kā arī sirdij un asinsritei. Hlorofils dod organismam skābekli, kas ir īpaši vajadzīgs, lai izārstētos. Tāpēc ir svarīgi uzņemt visu zaļo. Viens no veidiem, kā to efektīvāk izdarīt, ir tieši pulverizētu augu lietošana.

 

Ēteriskās eļļas –  īpaši lavanda (bioloģiskā Lavandula angustifolia), vīraks, mirres, kurkuma.

Izvēlieties pēc iespējas bioloģiskus, oficiālus, aptiekā nopērkamus produktus.

 

Kā lietot:

– ar dažiem pilieniem eļļas iesmērē slimās vietas; lai nekairinātu ādu, ieteicams sajaukt ar augu eļļu (makadāmijas, mežrozīšu, saldo mandeļu); var sagatavot maisījumus atsevišķās pudelītēs vai iepilināt plaukstā 3 pilienus augu eļļas + 3 pilienus ēteriskās eļļas un ierīvēt – saberzēt plaukstās un ieelpot, tādā veidā mikrodaļiņas nonāk organismā;

– telpā var izmantot ultraskaņas auksto difuzoru;

– iekšķīgi (iepriekš pārbaudīt, kuras eļļas tā var lietot) – 2-3 pilienus 2-3 reizes dienā uz medus vai olīveļļas;

– labākam miegam uz nakti ierīvē pēdas ar lavandas eļļu.

 

No aptiekās pieejamajiem uztura bagātinātājiem – Bioenergo stim – šķidrais selēns (5 pilieni dienā), priežu poliprenola tabletes un “Ho-Fi” egles skuju nātrija hlorofilīna dzēriens. Šie bija vieglāk pieejamie līdzekļi sākumposmā.

 

Saules gaisma, D vitamīns

Kaut gan bieži dzirdēts, ka tieši saule un karstums izraisa vai veicina onkoloģisko slimību progresu, mani vairāk pārliecinājuši pētījumi par pretējo – ka saslimšanu provocē saules gaismas trūkums un aizsargkrēmi, kuru ķīmiskais sastāvs tiek “iecepts” ādā. Tātad svarīgi uzņemt saules gaismu, izņemot “agresīvās” stundas (no pulksten 11.00-15.00), un bez aizsargkrēma (kura sastāvā bieži vien ir daudz aizdomīgu vielu).

 

Piezīmes no pieredzes

 

Visas minētās ir dabas lietas, kas netraucē citai ārstēšanai – vai tā būtu tradicionāla vai alternatīva metode. Tās jāsaliek noteiktā secībā, konsekventi jālieto un stingri jāievēro režīms.

 

Ja netiek izlemts par labu kādai no tradicionālajām ārstēšanas metodēm, nopietni apsveriet kādu alternatīvo iespēju. Tas gan būtu veicams ārsta uzraudzībā. Par to, kā arī par pieneņu pulveri var palasīt interneta vietnē https://www.cancertutor.com/dandelionroot/.

 

Šāda režīma ievērošana būtu īpaši svarīga arī tad, ja esat izvēlējies tradicionālo ārstēšanos. Lielākā daļa medikamentu, īpaši ķīmijterapija, reizē ar sliktajām šūnām nogalina arī labās, novārdzinot organismu un imūnsistēmu. Tādēļ tos nepieciešams sevišķi stiprināt. Veselīgs režīms palīdz justies labāk un samazina smagos blakusefektus.

 

Ja pašsajūta kopumā ir normāla, vispirms būtu labi sākt ar nopietnu visa organisma attīrīšanu. Mammai tādas iespējas sākumā nebija (jo nezinājām, kā to darīt, un baidījāmies novārdzināt organismu), bet tam gatavojamies tagad.

 

Noteikti ir arī citi dabas produkti un uztura bagātinātāji, kuru lietošanu vērts apdomāt. Ja nebūtu palīdzējis iepriekš minētais, mēs, iespējams, būtu apsvēruši laetrila (aprikožu kauliņu) vai priežu pumpuru līdzekļu lietošanu.

 

Svarīgi arī ātri zināt diagnozi. Pēc mūsu pieredzes Latvijā smagākos gadījumos neviens nesteidzas, jo ļoti bieži nav efektīvas ārstēšanas, ko piedāvāt. Ja diagnoze ievelkas, tad vērts par saviem līdzekļiem veikt PET Scan, kas kopš 2016. gada pieejams arī Latvijā.

 

Ideāli būtu atrast ārstu, kurš uz slimību skatās plašāk – ir zinošs gan tradicionālajā medicīnā, gan apskata alternatīvās ārstēšanas iespējas, gan atbalsta veselīgu dzīvesveidu un ar kuru jūs varat apspriest visus savas ārstēšanas aspektus. Diemžēl tas ir retums, mums nav izdevies tādu atrast.

 

Pensionāri, kas pārceļas dzīvot uz citu ES valsti, var “pārcelt līdzi” arī savas tiesības uz valsts garantēto sociālo veselības apdrošināšanu (vienlaicīgi saglabājot šīs tiesības savā valstī). Tas nozīmē, ka citā ES valstī var būt pieejama valsts apmaksāta mūsdienīga ārstēšana, kādu nenodrošina Latvijā.

 

Sākot ārstēšanas procesu, sapratām, ka tam jāieliek arī garīgs pamats. Mamma ir kristiete, taču šādos brīžos eksistenciālu jautājumu par to, kādēļ tā noticis, ir vairāk nekā atbilžu. Tādēļ mamma vērsās pie pieredzējuša mācītāja, kas viņai iedeva ceļamaizi šim garajam ceļojumam uz atveseļošanos – izskaidroja, kā vērsties pie Dieva, stiprināt ticību un lūgt tieši šādā sarežģītā dzīves brīdī. Mamma šim ieteikumam sekoja, un tas palīdzēja uzturēt sirdsmieru un ticību.

 

Sāciet tūlīt, negaidiet ne dienu, visu minēto ievērojiet ļoti stingri un nepieļaujiet nekādas atkāpes!

Mūsu ģimenē uz šo režīmu pārgājusi ne tikai mamma, bet arī visi pārējie ģimenes locekļi.

 

Manas mammas atveseļošanās pieredze saskan ar pētījumu rezultātiem par veiksmīgas izveseļošanās faktoriem, kas vieno tos, kam izdevies izārstēties: radikālas izmaiņas uzturā,  aktīvas rūpes par savu veselību, t.sk. dzīvesveida maiņa (nevis akla paklausība un pasivitāte), intuīcija, ārstniecības augi un uztura bagātinātāji, stresa kontrole, apkārtējo atbalsts un palīdzība, garīgums un stipra dzīvotgriba!

 

Šī atveseļošanās pieredze stipri izmainīja mammas ikdienu – viņa kļuvusi daudz aktīvāka, tolerantāka un atvērtāka – gan dažādībai, gan pārmaiņām – un vairāk bauda dzīvi.

 

Lai jums izdodas!

>>>III<<<

no žurnāla TAKA 2018.gada jūnija numura, sagatavoja: Dace Balode

 


https://abone.pasts.lv/lv/latvijas_preses_izdevumi/zurnali/2331/2019_gads/

Jums var arī patīk