„ Mainīsim pasauli ar Mīlestības enerģiju!” saruna ar TATJANU FOMIČEVU

“Auras attīrīšanas un harmonizācijas metode, izmantojot kristālus, pusdārgakmeņus un skaņu” – tā sauc TATJANAS FOMIČEVAS vadītos veselības harmonizēšanas seansus. Viņa organizē arī seminārus, kuros interesentiem iespējams paplašināt savu apziņu, enerģētisko un garīgo redzeslauku. Tās ir sarunas par jaunajām enerģijām, svarīgiem Kosmosa un Visuma likumiem. Tatjanas mācību skola, kā saka viņa pati, ir pasaulē vislabākā – Eņģeļu skola. Kopš 2010. gada Tatjanas Fomičevas un Irenes Ozeres klubs „Atvērtā pasaule” rīko braucienus pa dažādām Latvijas vietām, un katru reizi Zemē un Ūdenī tiek ielikti divi kristāli. To gravējumā minēts datums un pasākums; kristāli pildīti ar pateicību Mātei Zemei, veidojot kopīgu, aktīvu kristālu tīklu. Latvijas Kristāliskais tīkls tika sākts 2010.gadā no Kolkas raga. Ar Igaunijas Kristālisko tīklu kluba biedri savienojās Ainažu braucienā 2010. gada oktobrī (10.10.10.), kad labirintā izveidoja saikni arī ar Ēģiptes piramīdām. Ceļā uz Roņu salu visus savienoja maģiskais 11.11.11. datums. Gonga skaņa saplūda ar jūras viļņu šalkām, sveču gaisma ar vēja pūsmu, sirdspuksti ar pasaules un Kosmosa vienotību. Šīs skaņas satikās ar saskanīgām vibrācijām citos Baltijas jūras krastos, sajaucās ar līdzīgām Zemes vibrācijām, iededzot visos apziņas gaismu…

Turpināt lasīt "„ Mainīsim pasauli ar Mīlestības enerģiju!” saruna ar TATJANU FOMIČEVU"

Nebeidzami slīpējamais dimants. ATTIECĪBAS

Hārvarda universitātes pētījumā, kas ildzis jau 75 gadus, intensīvi apsekojot724 vīriešu dzīvi, secināts – laimi un dzīvesprieku mums palīdz sasniegt nevis slava, bagātība un nemitīga darba noslodze, bet gan labas un kvalitatīvas attiecības.

Kāpēc šos rezultātus ir vērts ņemt vērā, palīdzēs izskaidrot eksistenciālā virziena psihoterapeite Antra Sloka-Jakovļeva, kura jau vairāk nekā desmit gadus vada terapijas grupas un seminārus par attiecībām. Būsim vērīgi un parūpēsimies par savu fizisko un garīgo labsajūtu jau laikus!

Turpināt lasīt "Nebeidzami slīpējamais dimants. ATTIECĪBAS"

Kļūt par saiti starp zemi un debesīm. Muguras garīgā dziedināšana

 

Kļūt par saiti starp zemi un debesīm – Dievišķās kārtības atjaunošana cilvēkā

 Ciemos pie mākslinieces, dziednieces, reiki meistares Sandras Strēles

 Sajust zīmes, kas tiek sūtītas dzīves ceļā un drosmīgi tām sekot, taču ne patmīlības vadītai, bet aiz gribas atbildēt uz jautājumu, kas urda sirdi – kā es varu citiem palīdzēt? Tā Sandra Strēle, profesionāla māksliniece, sāka praktizēt muguras taisnošanas metodi. Tā ir garīgā metode, kas bez pieskāriena spēj noņemt no cilvēka spriegumu, kas mūža laikā uzkrājies, viens no veidiem, kā palīdzēt mugurkaula problēmām. Un pat vairāk – tā spēj atbrīvot un dvēselei pavērt vēl nebijušas iespējas!

Turpināt lasīt "Kļūt par saiti starp zemi un debesīm. Muguras garīgā dziedināšana"

Augu slotiņas pirtij. Kādu slotu izvēlēties?

Kad zeme sāk mosties un saplaukst pirmie zaļumi, var sākt gādāt pirmās slotiņas. Ar pirmajiem pavasara ziediem, pat gārsu, ir jauki apklāt lāviņu, – augi sakarst, sāk smaržot, un tā ir lieliska aromaterapija,– atzīst pirtnieks JURIS KRAUCIS.

Pavasarī pirmās griež ievas slotiņas. Ja vēlas saglabāt lietošanai vēlākam laikam, slotiņas griež tobrīd, kad ķekarā atplaukuši pirmie 2–3 ziediņi, bet pārējie vēl pumpuros (izplaukuši ziedi peroties ātri vien nobirst). Tāpat rīkojas ar ceriņiem; smaržīgās slotiņas var iejaukt arī parastajās pirtsslotās.

Turpināt lasīt "Augu slotiņas pirtij. Kādu slotu izvēlēties?"

Dvēseles dziedināšana ar ziediem

Tāpat kā sāpju slieksnis cilvēkiem ir dažāds, arī veselības un slimības uztvere mēdz atšķirties. Atkarībā no tā, par kuru aspektu esam informēti visdāsnāk (fizisko, emocionālo vai garīgo), ar tā palīdzību cenšamies skaidrot savā dzīvē notiekošo, piemēram – dažādu problēmu un kaišu cēloņsakarības. Nereti gan atbildes meklējamas visu šo aspektu mijiedarbībā.

Baha ziedu terapija aicina pievērst uzmanību tam, cik spēcīgi mūsu fiziskais ķermenis saistīts ar emocionālo pašsajūtu un dvēseles dzīvi. Zaudējot psiholoģisko līdzsvaru un stabilitāti, tiek iedragāti arī fizioloģiskie procesi. Ja, apārstējot fiziskos simptomus, slimība tik un tā atgriežas, varbūt laiks sev pajautāt – kas notiek manā emocionālajā pasaulē? Kā patiesībā jūtos? Kādā veidā bremzēju atveseļošanos un nodaru sev pāri? Ja prātā valda haoss un atbildes nenāk, palīdzīgu roku var sniegt Baha ziedu terapijas praktiķe – konsultante LĪGA MITRĒVICA.

Turpināt lasīt "Dvēseles dziedināšana ar ziediem"

Atbildes nāk, ja tās meklējam. Cik daudz mēs zinām par savu prātu?

Pēc definīcijas neirologs ir ārsts, kurš diagnosticē un ārstē nervu, galvas, muguras smadzeņu un asinsvadu slimības. Ņemot vērā, ka nervu sistēma atbild par visa organisma normālu funkcionēšanu, tā ir viena no sarežģītākajām un atbildīgākajām medicīnas sfēras specialitātēm, kas paredz pastiprinātu iedziļināšanos cilvēka kopējā veselības stāvoklī un bieži vien nesniedz acīmredzamas atbildes.

Neiroloģe SANDRA VESTERMANE nākusi no ārstu ģimenes vairākās paaudzēs. Viņa apzinās, ka veiksmīga slimības cēloņu noskaidrošana un ārstēšana ietver ne tikai augstu kvalifikāciju un kompetenci, bet arī plašu redzesloku, individuālu pieeju un pacienta un ārsta starpā valdošu uzticēšanos. Dr. Vestermane ir pārliecināta, ka identisku cilvēku un situāciju nav, tāpēc ārstēšanas metodes var būtiski atšķirties. Galvenais ir rakt dziļāk un piemeklēt atbilstošu risinājumu, kas palīdz konkrētajam indivīdam!

 

Turpināt lasīt "Atbildes nāk, ja tās meklējam. Cik daudz mēs zinām par savu prātu?"

Hroniskā noguruma sindroms

Daudz strādājot un neatvēlot laiku atpūtai, nereti pasliktinās miega kvalitāte. Jau no domas vien, ka atkal jādodas uz darbu, sagriežas galva un apšķeb dūša, jūtamies slikti ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Nav vairs entuziasma tikties ar cilvēkiem – kolēģiem, klientiem, pat draugiem; vēlme pēc socializēšanās mazinās. Ja šāds stāvoklis ilgst vairākus mēnešus, saprotam, ka kaut kas vairs nav kārtībā. Jā, ar prātu saprotam, ka jāiemācās pārorientēt savu uzmanību no darba uz atpūtu daudz dinamiskāk, taču ķermenis protestē. Arī ģimenes dzīves pienākumi, attiecības, bērnu audzināšana un atbildība darbā prasa savas nervu šūnas, laiku un kontroli. Kā lai izkļūst no šī „vāveres riteņa”? Nākas atskārst, ka mūs tik tiešām ir pārņēmis hronisks nogurums. Turklāt tā nav tikai moderna slimība, bet gan skaudra realitāte, ar ko ikdienā mēdz sastapties vairākums no mums.

Turpināt lasīt "Hroniskā noguruma sindroms"

Smiekli un veselība. Kas ir smieklu joga?

Kad jūs pēdējo reizi esat kārtīgi izsmējušies no sirds? Sirsnīga izsmiešanās ir kā kardiotreniņš vai sulīgs augļu kokteilis, kas veicina veselību. ARTŪRS IVANOVS (LAIMĪGAIS) ir Smieklu jogas pamatlicējs Latvijā. Rotaļīgās nodarbībās viņš māca ļauties gardiem smiekliem, lai tie bagātinātu savu ķermeni ar skābekli. Kas cits, ja ne jūsu veselība padarīs dzīvi varošu!

Turpināt lasīt "Smiekli un veselība. Kas ir smieklu joga?"

Apzināta ēšana – labākās rūpes par sevi. 1.daļa

Konsultē ārste, apzinātas ēšanas trenere, stresa menedžmenta konsultante Inese Millere (www.kaneapeststresu.com) un psiholoģe Kristīne Šterna (www.domuspeks.lv)

 

Lai uzzinātu ko vairāk par apzinātu ēšanu, uzrunāju Latvijā pirmo un pagaidām vienīgo licencēto apzinātas ēšanas treneri dr. Inesi Milleri. Tieši viņa pirms apmēram 10 gadiem ieviesa latviskojumu – apzināta ēšana (mindful eating) un tagad regulāri dalās ar vairāku gadu desmitu garumā iegūtām zināšanām 9 nodarbību kursā „Kā neapēst stresu”. Apzināta ēšana kā prakšu un metožu kopums ieved mūs brīnišķīgā pašatklāsmes procesā, kas paver ceļu uz daudz kvalitatīvākām un priekpilnākām attiecībām ar ēdienu un rūpēm par sevi.

 

Turpināt lasīt "Apzināta ēšana – labākās rūpes par sevi. 1.daļa"