Daudzpusīgā antroposofija – mikrokosma un makrokosma apvienojums

Ja man jautātu, ko domāju par antroposofiju, es teiktu, ka tas ir nākotnes pasaules uzskats, kas redz cilvēku kā miesisku, dvēselisku un garīgu būtni. Un vēl – apskatot antroposofiju, noteikti nevaram iztikt bez ezoteriskā redzējuma.

Saruna par antroposofiju  ar medicīnas doktori INESI JOKSTU, kura to ir studējusi Šveicē un te, Rīgā, strādā homeopātijas un pediatrijas praksē. Pirms manis no ārstes kabineta iznāk mamma ar divām meitiņām un zīdainīti…

Turpināt lasīt "Daudzpusīgā antroposofija – mikrokosma un makrokosma apvienojums"

Citi bērnu izglītošanās ceļi, to priekšrocības un trūkumi. 2.daļa. PIEREDZE

Pierastais ģimenes ikdienas modelis ir šāds: vecāki dodas uz darbu, bērni – uz bērnudārzu vai skolu, un visi satiekas tikai rīta steigā un vakara nogurumā. Cik kvalitatīva šādā modelī ir ģimenes dzīve, savstarpējās attiecības, bērnu izglītošanās, raugoties uz vecākiem, viņu dzīvi un attiecībām? Cilvēki, kuri iedziļinās šajā jautājumā, bieži vairs nespēj iedomāties savu dzīvi ierastajos rāmjos un meklē citus ceļus. Uzklausām ģimeņu pieredzes stāstus un atziņas: kā brieda un tika pieņemts lēmums bērniem pāriet tālmācībā vai izvēlēties privātskolu; ko tas mainīja ģimenes  ikdienā – kādi ir ieguvumi un zaudējumi, risināmie jautājumi; vai arī vecāki paši ir gatavi lauzt stereotipus, iziet ārpus ierastā, un kāds ir viņu skats uz turpmāko dzīvi sistēmā, līdzās tai, ārpus tās?

Turpināt lasīt "Citi bērnu izglītošanās ceļi, to priekšrocības un trūkumi. 2.daļa. PIEREDZE"

Pieņemt to, ko dzīve sniedz. Ājurvēdas skats uz alerģijas izpausmēm

Alerģijas mūsdienās tiek novērotas arvien biežāk, ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, nereti pat pavisam maziem. Medicīniski šī kaite tiek skaidrota kā imūnsistēmas darbības traucējumi, kad organisms ļoti spēcīgi reaģē uz kādu vielu. Tādos gadījumos visbiežāk tiek izmantota simptomātiska ārstēšana, un laika gaitā cilvēks pieņem, ka ar alerģiju jāsadzīvo. Vai tiešām tā ir vienīgā izeja? Ja iepriekšējā žurnāla numurā uzzinājām, kā alerģijas cēloņus aplūko un kādu risinājumu piedāvā Baha ziedu terapija, šoreiz pievērsīsimies ājurvēdas izpratnei par alerģiju, tās cēloņiem un ārstēšanas iespējām.

 Konsultē: Dr. Guna Vilka, sertificēta ājurvēdas uztura speciāliste, ājurvēdas medicīnas ārste, vēdiskā astroloģe

Turpināt lasīt "Pieņemt to, ko dzīve sniedz. Ājurvēdas skats uz alerģijas izpausmēm"

Skola jauna veida cilvēkam. Pieredze. 1.daļa

Ir grūti noliegt acīmredzamo: salīdzinot ar pagājušo gadsimtu, ir ārkārtīgi mainījusies visa dzīve, izņemot dažas jomas, starp kurām ir arī izglītība un, protams, izglītības iestādes. Cik piemērota jaunās paaudzes bērniem (jau šajā gadsimtā dzimušajiem) ir tā pati skolas sistēma, kurā izglītojās viņu vecāki, vecvecāki un varbūt pat vecvecvecāki? Cik saprotoši ir skolotāji, kuru pašu apmierinātība ar dzīvi un spēja pielāgoties ir zema? Vai skolas vide ir droša un attīstoša?

Turpināt lasīt "Skola jauna veida cilvēkam. Pieredze. 1.daļa"

Trīs elpošanas vingrinājumi VESELĪBAI

Elpošana ir dabisks process, kas pavada un nodrošina visu mūsu dzīvi, ar ieelpu mēs sākamies un ar izelpu beidzamies. Jogi saka, ka katram no mums ir dots noteikts ieelpu un izelpu skaits, tāpēc, jo lēnāk mēs elpojam, jo taupīgāk tērējam savas elpas, jo ilgāk  dzīvojam. Līdzīgu apgalvojumu esmu dzirdējusi arī par  sirds pukstu skaitu – ka katram tas ir noteikts jau piedzimšanas brīdī. Labā ziņa ir tā, ka elpu mēs varam iemācīties kontrolēt un attiecīgi arī nomierināt un palēnināt savu sirdsdarbību.  

/Sagatavoja: Kristīne Somere, jogas skolotāja, bloga www.slowyogalife.com autore/

Turpināt lasīt "Trīs elpošanas vingrinājumi VESELĪBAI"

Mīlestības un dzīvības simbols – sirds. Kas to baro un kas posta?

Viens no visspilgtākajiem mīlestības simboliem, ko cilvēki zīmējot attēlo pavisam vienkāršoti, ir sirds. Taču dzīvē šis orgāns, kā mēs zinām, izskatās mazliet citādi. Arī izpratne par to, kā strādā sirds un kādas emocijas tai kaitē, nereti ir apaugusi ar neskaitāmiem stereotipiem, kas mūs attālina no patiesām rūpēm par savas sirds veselību. Sirds jūt visu, kas notiek mūsu dvēselē un ķermenī, tāpēc apmānīt to nav iespējams. Kādas ir biežāk sastopamās sirds slimības un to cēloņi no antroposofā, garīgā un emocionālā skatījuma, skaidro Dr. VITA VESTMANE.

Turpināt lasīt "Mīlestības un dzīvības simbols – sirds. Kas to baro un kas posta?"

Jūras vasks – dzintars

Jūras vasks, tīģera dvēsele, sulas akmens, saules akmens… Tie ir tikai daži no senajiem dzintara nosaukumiem. Dzintars, kas veidojies pirms 35–140 miljoniem gadu, ar savu saulaino krāsu gammu un dziednieciskajām īpašībām jau sirmā senatnē iekarojis cilvēku sirdis. Ko mēs par to zinām?

Dzintars ir pārkoksnējušies skujkoku sveķi, tas ir trausls organisks savienojums, dzintars nav nedz kristāls, nedz dārgakmens, lai gan to klasificē kā pusdārgakmeni. Dzintaram ir vairāk nekā 200 krāsu variāciju – no izteikti baltas līdz pat melnai. Dominējošie toņi ir dzeltenie, taču tie var manīties līdz sarkaniem, brūniem, pat ziliem un zaļiem. Arī caurspīdīgums mainās – no dzidra un gluži caurspīdīga, līdz pat piena baltam un duļķainam.

Turpināt lasīt "Jūras vasks – dzintars"

10 ieteikumi, kas jāņem vērā, ja esi nolēmis sākt sportot

Kā rīkoties, ja līdz šim nekas nav darīts, bet šogad gribas saņemties un sākt sportot?Jebkuras radikālas pārmaiņas ķermenim rada stresu, tāpēc, metoties iekšā jaunajā un nezināmajā, vienmēr jābūt piesardzīgam. Tāpat kā ājurvēda neiesaka pēkšņi un krasi pievērsties veselīgiem ēšanas paradumiem, arī sporta speciālisti fiziskajās aktivitātēs ieteic ievērot mērenību un visu darīt pakāpeniski.  Daudziem no mums šķiet, ka laba nekad nevar būt par daudz, bet var gan! Kā sacīja mūsu senči – kas par daudz, tas par skādi! Tas attiecas arī uz fiziskām aktivitātēm, it īpaši tad, ja ķermenis tam nav gatavs.  Ar ko tad vajadzētu sākt, ja esat nolēmuši  uzsākt sportot, un kādi speciālistu padomi jāņem vērā, lai neradītu sev  lielāku kaitējumu nekā labumu?

Turpināt lasīt "10 ieteikumi, kas jāņem vērā, ja esi nolēmis sākt sportot"

Dziedinošais propoliss un medus. Noderīgas receptes.

Propoliss ir lielisks, mūslaikos nebūt ne pilnībā novērtēts līdzeklis – to uzskata par aktīvāko un vērtīgāko no bišu produktiem. Tam ir daudz sastāvdaļu – steroīdi, aminoskābes, vitamīni un dažādas bioloģiskas vielas. Dzeltenīga vai tumšbrūna, sveķaina viela ar tīkamu smaržu, ko bites sarūpē no lipīgiem pumpuriem un jaunajiem dzinumiem, lai stropā aizkleķētu spraugas. Tas nonāvē mikroorganismus, tāpēc to ieteic gan ārsti, gan dziednieki, it sevišķi pret akūtiem un hroniskiem augšējo elpceļu iekaisumiem, bronhītiem, plaušu karsoņiem, pat tuberkulozi, hemoroīdiem, vēnu varikozi, žults izvadceļu, ginekoloģiskiem un zarnu sarežģījumiem.

Turpināt lasīt "Dziedinošais propoliss un medus. Noderīgas receptes."

Piedzima cilvēks. Četras pamata perinatālās matricas

Ievērojamais psihologs, psihoterapeits un transpersonālās psihologijas un pedagogijas pamatlicējs, K. G. Junga ideju turpinātājs Staņislavs Grofs saka, ka dzemdē ne jau orgāns – dzemde, bet sieviete – personība, un katra sieviete dzemdē pa savam, atkarībā no savām psihoemocionālajām un fizioloģiskajām spējām. Aprakstot bērna pieredzi mātes vēderā un dzemdības, viņš izdala četras pamata perinatālās matricas. No tā, kā cilvēks virzās caur tām, ir daudz kas atkarīgs viņa liktenī.

Turpināt lasīt "Piedzima cilvēks. Četras pamata perinatālās matricas"