MEDITĀCIJA no prāta atslabināšanas un ieksējā miera vairošanas  līdz tās augstākam mērķim – APSKAIDRĪBAI. Rakstu cikla – Atpazīsti savu patieso dabu 5.daļa.

Kas ir meditācija? Par to pastāv dažādi priekšstati, kuriem galvenā kopīgā iezīme ir ideja par meditāciju kā praksi prāta kustības palēnināšanai un apzinātības vairošanai. Tomēr, raugoties uz dažādajām meditācijas pieejām, kļūst skaidrs, ka pastāv diezgan būtiskas atšķirības priekštatos par to, kas ir meditācija.

Turpināt lasīt "MEDITĀCIJA no prāta atslabināšanas un ieksējā miera vairošanas  līdz tās augstākam mērķim – APSKAIDRĪBAI. Rakstu cikla – Atpazīsti savu patieso dabu 5.daļa."

Samadhi. Dokumentālās filmas. Atmošanās.

Cilvēki atrodas katrs pie savas ziloņa ķermeņa daļas un cenšas to aprakstīt… tas, kas stāv pie astes, sāk domāt, ka zilonis ir līdzīgs virvei, kas pie kājas, ka zilonis ir kā koks….kas pie sāna, ka zilonis ir kā siena… Problēma ir tā, ka mēs skaramies katrs pie savas ziloņa daļas un uzskatām, ka mums ir vienīga patiesība…. Mēs nevēlamies ņemt vērā to, ka katra cilvēka pieredze ir vienkārši viena ziloņa dažādās ķermeņa daļas.

Dokumentālās filmas, kas vērīgam skatītājam un klausītājam, ļauj daudz ko aptvert… vai vismaz pietuvoties tam.

Turpināt lasīt "Samadhi. Dokumentālās filmas. Atmošanās."

Iesim tālāk par šķīvi! Apzinātā ēšana.2daļa

Iepriekšējā rakstā uzsākām tēmas APZINĀTA ĒŠANA iztirzāšanu. Pievērsāmies apzinātības vēsturiskajam aspektam, konstatējām, cik gan ļoti savā ikdienas skrējienā esam pakļauti automātiskām darbībām un cik svarīgi ir atšķirt ēšanu uzturam no ēšanas baudai. Aktualizējām moto: „Pamani iepauzē atbildi!” nozīmīgumu, jo, piekopjot apzinātību, uzsvars tiek likts uz atstarpes jeb telpas veidošanu, kas ir mirklis starp stimulu un atbildi, kur izvēlamies labāko lēmumu pašreizējam brīdim. Tas, ēdot apzināti, ir neizsakāmi svarīgi.

Šomēnes turpināsim rakt vēl dziļāk un uzzināsim, kas ir stress un kāpēc nereti to apēdam, kāpēc diētas nestrādā, kā ceļā uz apzinātu ēšanu var palīdzēt meditācijas un kā tās maina smadzeņu struktūru.

 (raksta pirmā daļa – http://baltataka.lv/apzinata-esana-labakas-rupes-par-sevi/  ) 

Turpināt lasīt "Iesim tālāk par šķīvi! Apzinātā ēšana.2daļa"

Iluzorās uztveres stūrakmens – identifikācija ar ķermeni. Nedualitātes rakstu cikls: Atpazīsti savu patieso dabu 3.daļa

Kopš mazotnes – līdz ar konceptuālas izpratnes par pasauli izveidošanos – mūsos nostiprinās dzelžains priekšstats par sevi kā fizisku ķermeni. Ideja par ādu kā robežšķirtni starp „mani” un „ārpasauli” netiek apšaubīta, tā kļūst par pašsaprotamu faktu. Šāds priekšstats ir vajadzīgs, lai varētu īstenoties šī realitāte, šis sapnis, kurā mēs it kā esam autonomas, nošķirtas būtnes, kas atrodas objektīvā pasaulē un mijiedarbojas cita ar citu. Lai mēs varētu pieredzēt visu to, kas jāpieredz šajā grandiozajā Apziņas sapnī, ir jābūt šai ilūzijai par sevi kā bioloģisku ķermeni, kurš ir piedzimis un nomirs, kurš ir ievainojams, kurš ir no tik daudz kā atkarīgs. Un tomēr tas ir tikai priekšstats, pārejošs redzējums, nevis fakts.

Turpināt lasīt "Iluzorās uztveres stūrakmens – identifikācija ar ķermeni. Nedualitātes rakstu cikls: Atpazīsti savu patieso dabu 3.daļa"

Fizisks, emocionāls un garīgs izsīkums. Kas tas ir un ko darīt?

Dienām kļūstot īsākām, uz savas ādas visai skaudri izjūtot drēgnumu un pieredzot  tumšā gadalaika noskaņu, nepārsteidz, ka arvien biežāk jūtamies izsmelti un reizi pa reizei sastopamies ar drūmām domām. Turklāt ja komplektā vēl nāk regulāra pārslodze darbā un problēmas ģimenē, pavisam drīz var nākties saskarties ar kādu nevēlamu viesi – izdegšanas sindromu. Kas ir šis zvērs, no kā tas pārtiek?

Turpināt lasīt "Fizisks, emocionāls un garīgs izsīkums. Kas tas ir un ko darīt?"

Mūsdienu cilvēka lielākie šķēršļi garīgās atmošanās procesā. Nedualitātes rakstu cikls: Atpazīsti savu patieso dabu 2.daļa

Tas, kurš sāk mosties, nemanāmi kļūst par patiesības meklētāju. Ar esošo realitāti nav gana, tā šķiet pārāk šaura, iespējams, arī pārāk auksta, nomācoša, un rodas fundamentāli jautājumi par šīs realitātes dabu, par savu dziļāko būtību, par eksistences jēgu. Tad ir uzsācies apzinātais ceļš uz garīgo atmošanos – tiek iegūta jauna informācija, veidota izpratne, īstenotas prakses. Tomēr ir cilvēki, kuri, par spīti gadu ilgiem apzinātiem meklējumiem, joprojām izjūt sevi kā nošķirtu personu un jūtas „iesprūduši”, kaut arī ir jau guvuši dažādas interesantas pieredzes. Mūsdienu cilvēki, rietumnieki, kas veic apzinātu ceļu uz atmošanos, bieži saskaras ar līdzīgiem šķēršļiem. Tālāk aprakstīti visbiežāk sastopamie.

Turpināt lasīt "Mūsdienu cilvēka lielākie šķēršļi garīgās atmošanās procesā. Nedualitātes rakstu cikls: Atpazīsti savu patieso dabu 2.daļa"

Jaunā laikmeta enerģijas un to radītās pārmaiņas

Cilvēku un Zemes apziņa pašlaik piedzīvo enerģētiskās pārmaiņas. Ja tava individuālā enerģija nav gatava šīm jaunajām vibrācijām un enerģijas pieplūdumam, tas atspoguļojas fiziskajā un mentālajā ķermenī. Ir daudz uzskatu par to, kas izraisījis pārmaiņas enerģiju vibrācijās – Saules uzliesmojumi, Maiju kalendāra beigšanās, atgriešanās Pirmsākumā. Neatkarīgi no iemesla tas notiek un ietekmē ikvienu no mums. Jaunā laikmeta enerģijas skar katru dzīvu būtni, tikai ne vienmēr mēs tās atpazīstam un pieņemam. Mūsdienu pasaulē, kad Garīgā Atmoda ir sākusi savu ceļu, lietas mainās gaismas ātrumā, Vecā laikmeta uzskati pamazām sairst, un mēs tiecamies atmodināt savu patieso potenciālu un dabu.

Turpināt lasīt "Jaunā laikmeta enerģijas un to radītās pārmaiņas"

Starp mums ir daudz Gaismas darbinieku

MARUTAS PĒTERSONES vārds manā redzeslokā nonāca pavisam nesen, kad uzzināju par jauniznākušo grāmatu „72 gaismas dzimšanas sargeņģeļi”. Iepazīstoties ar neordināro un sajūtās tik ļoti gaišo grāmatas saturu, radās vēlme uz sarunu aicināt arī pašu grāmatas autori, tā gūstot iespēju uzsmelt arvien jaunu un dažādiem aspektiem bagātu informāciju par mums tik šķietami netveramo smalko eņģeļu pasauli.

Turpināt lasīt "Starp mums ir daudz Gaismas darbinieku"