Ir jāmāk sevi pasargāt. Intervija ar sertificētu klīnisko imunologu Dr. Lauri Līcīti

Līdz piektajam studiju gadam, tolaik vēl Rīgas Medicīnas institūtā, topošais ārsts LAURIS LĪCĪTIS interesējās par tādām disciplīnām kā ķirurģija un ginekoloģija, taču pēc prakses saprata, ka vēlas nodarboties ar ko intelektuālāku, kur ir iespēja daudz vairāk padomāt. Tāpēc likumsakarīgi, ka tad, kad tika piedāvāta iespēja turpināt studijas rezidentūrā imunoloģijas specialitātē, viņš nešaubīgi piekrita.

Šobrīd Dr. Līcīti, kurš ir praktizējošs ārsts ar 23 gadu pieredzi, iespējams sastapt “Capital Clinic Riga” un privātpraksē E. Birznieka-Upīša ielā 20A, kur monologs pievēršas gan salīdzinoši ierastiem, gan arī visnotaļ sarežģītiem klīniskiem gadījumiem, un nereti kolēģu vidū izceļas ar atšķirīgu viedokli, tādējādi aicinot paskatīties uz organismā notiekošajiem procesiem no pavisam cita rakursa. Jo kā saka pats ārsts: “Visam vienmēr ir vismaz divas puses.”

 

Turpināt lasīt "Ir jāmāk sevi pasargāt. Intervija ar sertificētu klīnisko imunologu Dr. Lauri Līcīti"

2020.gadā abonēt TAKU nevarēs, jo jaunu numuru, mums ierastā veidā nebūs. Kas tālāk?

2020.gadā abonēt TAKU nevarēs, jo jaunu numuru, mums ierastā veidā nebūs. Kas tālāk?

Radošā Enerģija nekad nepārstāj plūst. Tā atrod veidu kā un kur radīt, tieši tajā veidā kāds Visumam attiecīgā Laikā un Telpā ir harmoniski. Tieši tā, kāds Cilvēkam caur kuru TAS plūst rada prieku. Tieši tā, lai saņēmēju bagātinātu.

Jaunās istabas saturs neatklājas mums pilnībā kamēr neesam izgājuši no vecās istabas. Tāpēc ar ticību sirdī, paļaušanos un zināšanu, ka viss patiesībā ir LABI, paņemot līdzi PIEREDZI, mēs dodamies tālāk.

Tā ir kā apziņas evolūcija vai revolūcija, lai kā, bet iespējams tas būs nopietns iemesls, lai visi, kas tik ļoti bija un ir pieķērušies vecajiem čemodāniem pārskatītu vēlreiz savas istabas, lietu kārtību tajās, pieķeršanās un pateiktu – JĀ, Dzīvei! Dzīvības enerģijai, Dievišķajai dzirkstij, kas JAU IR pastāvoša ikvienā. DAUDZ no tā, ko vajadzēja, tika JAU pateikts. Nākamā istabā iespējams būs cits izteiksmes veids un cits saturs.

Tev, kuram TAKA ir ceļabiedrs,  tuva un mīļa lasāmviela, viņa nekur nepazūd, Tu nepaliec viens, Tev nav jāmeklē citas TAKAS 😊 TAKAI bija sava misija, tā nebija par ciešanu un duālās spēles turpināšanu, aizvien jaunu miglainu atkarību turpināšanu…

Vai Tu uzticies savām sajūtām? Vai Tu paļaujies uz savu viedumu? Vai Tu tici, ka VISS, lai būtu par laimīgu un veselu jau ir Tevī? Atbildēm nav jānāk uzreiz.

Ja vien Tu iztēlotos, ka VISS, pilnīgi viss, kas Tev vajadzīgs, lai būtu Vesels, Laimīgs un jā, Apgaismots, Tev jau ir. Ko Tu darītu? Kur būtu? Kā justos?

2019.gada ziemas numurs iznāks decembrī.

Piedod lūdzu draugs par to, ka vilcinājos. Par to, ka nepateicu agrāk…. Pārdomas turpinājās. Un tici man, domājot par Tevi, šis lēmums nebija viegls…. Līdz tika pieņemts. Tad iestājās vieglums.

Ar siltu sveicienu,

TAKAS vārdā – Liene

 

 

Par bildi: Esot savā pastaigā, biju kārtējās pārdomās un sajūtās par Taku, par lasītājiem, par to kur esam un kur jāvirzās. Tad atklāju, ka eju pa vecu muižas aleju, taku. Pa kuru ratos virzās jauna DZĪVĪBA.

 

 

 

 

 

Sajūtai—> “Saule manās acīs’

Turpināt lasīt "2020.gadā abonēt TAKU nevarēs, jo jaunu numuru, mums ierastā veidā nebūs. Kas tālāk?"

Rudens ritmi un likumi ĀJURVĒDĀ

Kosmosā planētas kustas pa noteiktām orbītām, zieds zina, kad tam uzziedēt un noziedēt. Daba ļaujas dzīves ritmiem dabiski un brīvi. Cilvēks ir vienīgā dzīvā būtne, kas spēj pārkāpt visus laika un Kosmosa likumus, turklāt tas vienmēr atstāj nospiedumus gan apziņā, gan arī ķermenī. Kas ir dabas likumi un kā tos interpretē ājurvēda – par to šoreiz rakstā.

Ājurvēdā gadu iedala 6 sezonās (sanskritā – ritu). Katrai sezonai ir savs “tērps”, daba ieģērbjas noteiktā enerģijas vibrācijā, jo tieši tā nodrošina pastāvīgu harmoniju mūsu vidē. Vāta – gaisa un ētera enerģija – vajadzīga kustībai, pita – uguns un ūdens enerģija – nepieciešama transformācijai, kapha – zemes un ūdens enerģija – palīdz visam augt.

Rudens ir pārejas posms no karstuma uz aukstumu, arī ķermenim nākas pielāgoties dabas pārmaiņām. Mēs jau zinām, kāpēc rudenī līst lietus, –  vasaras svelme ir uzkarsējusi un izžāvējusi dabu, ūdens un vēsums to mitrina un atdzesē. Līdzīgi notiek arī mūsu ķermenī – lai gan vasaras karstums silda, tas arī sausina un padara raupjus audus. Tāpat kā mitra malka saules svelmē izžūst ātrāk, tā arī, beidzoties vasarai, ķermenis ir sasildīts, bet vienlaicīgi izžuvis un sauss. Šajā posmā ķermenim nepieciešams mitrs, sildošs ēdiens un siltas eļļas masāžas. Svarīgi uzturā lietot daudz sakņaugu un dot priekšroku saldai garšai (graudaugi, pākšaugi, medus).

(SAGATAVOJA: Dr. Guna Vilka, ājurvēdas ārste, vēdiskās astroloģijas un uztura konsultante, www.triguna.lv)

Turpināt lasīt "Rudens ritmi un likumi ĀJURVĒDĀ"

“Izprotot nāvi, rodas dziļāka mīlestība pret dzīvi,”- Intervija ar Manīšu Džeimsu (Maneesha James)

“Mēs visi esam ieradušies ar atpakaļceļa biļeti.” – Osho

Līdzko esam piedzimuši, kaut kur ir arī nāve, tā ir neizbēgama un ieprogrammēta, tomēr lielākajai daļai no mums saskare ar šo faktu šķiet biedējoša un nepieņemama; vai arī mēs vienkārši nevēlamies iedziļināties nāves nozīmē, kamēr esam aizņemti ar dzīvošanu. 

  1. gada nogalē Latvijā ar praktisko semināru par dzīvi un nāvi – “Dzīve ar neizbēgamo” ciemojās Manīša Džeimsa (Maneesha James). 1974.gadā viņa satika indiešu mistiķi un garīgo skolotāju Ošo, šī tikšanās mainīja viņas dzīves uztveri, viņa piecpadsmit gadus dzīvoja un mācījās Indijā Ošo komūnā. Viņas garīgo meklējumu un dzīves pieredzes bagāža ir milzīga. Manīša ir fonda OSHO Sammasati līdzdibinātāja un sadarbības direktore, vairāku grāmatu autore, publiciste, psihoterapeite un hipnoterapeite, meditāciju vadītāja un dažādu prakšu izstrādātāja. Viņa strādā ar cilvēkiem uz nāves gultas un atbalsta tos, kuriem ir tieša saskare ar nāvi, sniedzot psiholoģisko un garīgo atbalstu (bijusi Annas Freidas nāves pārējas vecmāte), kolēģi un pacienti dēvē viņu par “pārejas vecmāti”. Manīša ir dzimusi Austrālijā, šobrīd dzīvo Lielbritānijā, viņai ir 70. gadi. Pēdējos 20 gadus Manīša vada praktiskos seminārus un retrītus, kuros izmantojot plaša spektra meditācijas tehnikas un drošas prakses palīdz cilvēkiem izzināt ko tiem nozīmē nāve ārpus māņticības un baiļu ietekmes, atklājot, ka patiesībā dzīve un nāve nav nošķiramas, un ka mūsu attieksme pret nāvi tiešā veidā ietekmē to kā dzīvojam…
Turpināt lasīt "“Izprotot nāvi, rodas dziļāka mīlestība pret dzīvi,”- Intervija ar Manīšu Džeimsu (Maneesha James)"

Saruna par biodanzu ar festivāla “Viva la Vida”skolotājiem – Dr. Altair de Almedia (Lielbritānija), Dr. psych. Alejandra Villegas (Spānija) un Prof. Dr. habil. Marcus Stueck (Vācija)

Biodeja jeb tās oriģinālais nosaukums „biodanza” ir veidots no diviem vārdiem: „bio” – dzīve, „danza” – deja vai jēgpilna kustība. (redakcijas piezīme: 2019.gada pavasarī, no 22. līdz 24. martam – Rīgā notika 7. Baltijas Biodanza festivāls “Viva la Vida”, pirms kura arī tapa šis raksts). Biodanza ir ceļš uz jaunām zināšanām, veselību un dzīves labizjūtu; tā ir daudz vairāk nekā deja – to nevar izstāstīt tikai ar vārdiem, tā ir jāpieredz tāpat kā dzīve, kā mīlestība.

 Festivāla galvenā tēma – Jaunas pieejas zinātnē un mākslā par cilvēku. Piektdien, 22. martā, aicinām uz Baltijas Biodanza skolas jauno skolotāju sertifikācijas noslēguma darbu prezentācijām. Būs iespēja uzzināt par biodanza skolotāja profesiju, par atklājumiem pētījumos un personiskajā pieredzē. Sestdien un svētdien aicinām uz vairākām konferencēm, kurās būs iespēja iepazīt biodanza metodes zinātnisko pusi, un šie atklājumi patiešām spēj aizraut, jo ir cieši saistīti ar ikviena cilvēka dzīvei būtiskām tēmām. Visās trīs festivāla dienās aicinām arī praktiski pieredzēt biodanza nodarbības, kuras vadīs gan ārvalstu viesi, gan Latvijas skolotāji.

Uz sarunu par biodanzu aicinājām festivāla skolotājus – Dr. Altair de Almedia (Lielbritānija), Dr. psych. Alejandra Villegas (Spānija) un Prof. Dr. habil. Marcus Stueck (Vācija).

Turpināt lasīt "Saruna par biodanzu ar festivāla “Viva la Vida”skolotājiem – Dr. Altair de Almedia (Lielbritānija), Dr. psych. Alejandra Villegas (Spānija) un Prof. Dr. habil. Marcus Stueck (Vācija)"

Paļaujoties uz savu dziļāko straumi… Sievietes iniciācijas līkumotais ceļ

Par sievietes garīgo ceļu pie sevis – sievišķo iniciāciju – šobrīd atrodams daudz informācijas un pieredžu ieguves iespēju – literatūra, praktiskas nodarbības un grupas, ezoteriskas skolas, mākslas izpausmes. Tverot impulsus sociālajā telpā, rodas sajūta, ka šī tēma tieši pēdējās desmitgadēs ir nobriedusi kā gatavs auglis. Esmu pārliecināta, ka šos procesus virza dziļa kolektīva vajadzība atgriezties pie sievišķības sakrālās dabas izstarotajām vērtībām (rūpēm, maiguma un empātijas) pasaules mērogā, attieksmē gan pret mūsu Māti – planētu Zemi, gan vienam pret otru. Sieviete, kas dod dzīvību, caur savu miesu turpina dzīvības ritu, ir tā, kuras rokās ir daudz spēka un ietekmes, arī uz globāliem procesiem. Bet, pirms jebkuras pārmaiņas var kļūt kolektīvas, tās primāri ir dziļi individuālas. Procesi, kas izejami dvēseles pieredzes ceļā – arī pie savas sievišķās identitātes – savā ziņā ir nosacīti, katrs no posmiem ietver noteikta veida uzdevumus, kurus nav iespējams apiet. Tas, kā mēs ar tiem sastopamies, kā integrējam iegūtās pieredzes, arī veido mūsu kodolu.

Turpināt lasīt "Paļaujoties uz savu dziļāko straumi… Sievietes iniciācijas līkumotais ceļ"

Kā iemīlēt sevi, ja spogulī redzamais nepavisam nepatīk?

Iespējams, arī tev tā ir gadījies: vienu vakaru tu aizej gulēt, ar sevi un pasauli mierā būdama, bet otrā dienā pamosties tukla, uzblīdusi, pagalam nepievilcīga.

Ne jau tāpēc, ka gulēt būtu aizgājusi ļoti citāda, bet tāpēc, ka šorīt paskatījies bildes no kāda pasākuma, pielaikoji kleitu, kas izceļ tavu neperfekto siluetu, ieskatījies spogulī… un viss – izrādās, tu šo ķermeni ienīsti. Ienīsti tik ļoti, ka nosolies sev turpmāk staigāt tikai garos apmetņos (štrunts, ka vasara), neiet cilvēkos, neēst un citādi spīdzināt šo spogulī (bildēs utt.) redzamo ērmu.

Tā neesi tu. Vēl vakar tu sevi mīlēji, pieņēmi savus septiņus (labi – 13) liekos kilogramus bez histērijas, ēdi napoleonkūku ar devīzi “lai dzīvo resnās!”, bet šodien sajūties kā Šreka Fiona briesmoņa tēlā. Kā – nu sakiet, kā?! – lai sevi tādu iemīl? Vai tas maz iespējams? Jo tieši tā skanēs draudzenes (un vēl pārsimt slaidu teorētiķu) padoms…

Pažēlojusies savai draudzenei, pirtniecei Kristīnei Vallerei par negaidīti uzklupušo depresiju un saņēmusi atbildi, ka šim laikam kopumā ir raksturīga enerģiju maiņa un apātija vai citādas grūtības harmoniski sazemēties un ka iemesls netīksmei pret sevi nav tik viennozīmīgi traktējams (un situācijas labošanas receptes – ne tik), vērsos pēc padoma pie dažādu ezoterisko prakšu meistariem.

Turpināt lasīt "Kā iemīlēt sevi, ja spogulī redzamais nepavisam nepatīk?"

TAKAS VASARAS numurs

V A S A R A s numurs jūnija sākumā ir devies pie ABONENTIEM, lasītājiem, draugiem un saviem ceļabiedriem!
uz vāka: ANNAS TARASENKO glezna. Anna atklāja, ka šīs gleznas oriģināls “dzīvo“ Latvijā. Un tas ir viens no iemesliem, kāpēc izvēlējamies tieši šo. Cilvēks, Tibeta, skanošās bļodas, plūstošā enerģija kā ūdens strūklaka, kā birstošie dimanti. Lai tie birst mūsu rokās, gluži kā latviešu tautas dziesmā izteiktā dziedinošā vārdformulā.
Intervija ar mākslinieci, gleznotāju, ceļotāju, neirogrāfikas specialisti – Annu Tarasenko ir vasaras žurnālā TAKA. Annas gleznas ir enerģētiskas, sajūtu bagātas, daudzas top māksliniecei radošā, dievišķā plūsmā esot, ar gleznām vari iepazīties mājas lapā: www.annatarasenko.ru

šajā numurā varēsi izlasīt arī iedvesmojošu sekot saviem sirds aicinājumiem – interviju ar Annu un viņas vīru- skaņas un tibetas skanošo trauku meistaru Viktoru Oguju (Saruna ar skaņas un tibetas skanošo trauku meistaru Viktoru Oguju un mākslinieci, neirografikas speciālisti Annu Tarasenko).

SATURS:  TAKA vasarā –>

Turpināt lasīt "TAKAS VASARAS numurs"

Zaļā ārstēšana psihiatrijā. Saruna ar “100 ārstniecības augu nerviem. Psihohigiēna un fitoterapija” autoru – ārstu psihiatru GUNTI KALNIETI

Ārstu psihiatru GUNTI KALNIETI pazīstu kā veselīga dzīvesveida aizstāvi ar garīgu pieeju praktiskām lietām. Nesen izdotas divas viņa grāmatas – tikumiskās apgaismības mācība “Zaratustras dziesmas” un “100 ārstniecības augu nerviem. Psihohigiēna un fitoterapija”. Mūsu saruna būs par otro. Grāmatā apskatīta psihiskā veselība, tās traucējumi  un psihohigiēnas iespējas. Autors runā par tautas medicīnu, ārstniecības augu īpašībām un izmantošanas veidiem,  par stresu un tā izraisītām slimībām.

Ir patīkami apzināties, ka apkārtējā pasaulē ir tik daudz dabisku līdzekļu, ar kuriem mijiedarbojoties, varam smelties veselību un enerģiju. Nav tūliņ jāskatās pēc tabletītes, mākslīgiem stimulantiem vai nomierinātājiem. Grāmata izglītos un palīdzēs orientēties daudzveidīgajos dabiskajos ārstniecības līdzekļos, kas mums pieejami. Tā domāta gan ārstiem, gan psihologiem, gan cilvēkiem, kas interesējas par ekoloģisku dzīvesveidu.

Turpināt lasīt "Zaļā ārstēšana psihiatrijā. Saruna ar “100 ārstniecības augu nerviem. Psihohigiēna un fitoterapija” autoru – ārstu psihiatru GUNTI KALNIETI"